LA SALUD y EL BIENESTAR
Un Bloque dedicado al Bienestar Social
A Saber de la Cascara de Naranja
¡No teníamos idea de que se puede hacer esto con un poco de cáscara de naranja!
¡Las naranjas están llenas hasta el borde con vitaminas y también son deliciosas! Todo el mundo sabe que las naranjas son una gran fuente de vitamina C, y también te ayudan a obtener suficiente ácido fólico. ¡Es una gran fruta!
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¿Tienes una cáscara de naranja? ¡No la tires porque esto es lo que puedes hacer!
piel de naranja
¡No teníamos idea de que se puede hacer esto con un poco de cáscara de naranja!
¡Las naranjas están llenas hasta el borde con vitaminas y también son deliciosas! Todo el mundo sabe que las naranjas son una gran fuente de vitamina C, y también te ayudan a obtener suficiente ácido fólico. ¡Es una gran fruta!
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Además de ser una gran fuente de vitamina C y acido fólico ,las naranjas también tienen antioxidantes y minerales como el potasio y el calcio ,lo que ayuda a fortalecer los huesos y a controlar la presión arterial . Consumir naranjas también ayuda a mejorar la digestión y a mantener la piel sana y radiante .Muchos estudios también han demostrado que el consumo regular de naranjas puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiacas y ciertos tipos de cáncer Además ,son muy versátiles en la cocina ,se pueden utilizar en una variedad de recetas ,desde jugos hasta postres.
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En resumen , las naranjas son una fruta increíblemente beneficiosa para la salud y deliciosa al mismo tiempo, no hay excusa para no incluirlas en tu dieta diaria.